父母应该怎样帮孩子度过分离焦虑期?

如题所述

两岁左右的孩子,出现特别粘妈妈的现象其实是很正常的。毕竟,孩子与妈妈之间,有关非常亲密的情感联结,无论什么原因要和妈妈分开,对孩子来说,都是非常伤心、痛苦的。

所以,他会用哭闹来发泄自己的情绪,来表情自己的不满。这其实是一种分离焦虑。

孩子出现分离焦虑的时候,如果得不到父母很好的安抚,那么,他这种害怕分离的情绪,会一直跟随着他。

长大后,他可能会变得不合群,不愿与同龄的孩子一起玩;他会害怕陌生人、甚至可能害怕任何东西。这样,无疑会影响孩子的心理健康,令孩子变得胆小,缺乏自信和勇气。

三种方法,帮孩子度过分离焦虑期

孩子出现分离焦虑的现象是很普遍,也很正常的,但是,父母也不能对此掉以轻心,而是应该采用正确的处理方式和态度,去帮助孩子顺利度过这个阶段。

具体应该怎样做呢?大家不妨参考一下卡卡妈的建议:

一、出门前快乐地和孩子道别

妈妈早上出门时,看见宝宝哭闹,也会很难过的。因此,很多妈妈在离开的时候,都会对孩子说:“宝宝不要哭了,妈妈也不想走的啊,但是没办法,妈妈要去赚钱。赚了钱才能给宝宝买好吃的呀!宝宝乖,妈妈下班就会回来的了。”

不过,妈妈可能会发现,这种和孩子告别的方式,并不会有太好的效果。

卡卡妈建议:妈妈出门前与孩子告别是正确的,但是,最好不要让孩子感觉到有悲伤的情绪,不然,孩子是很难走出负面情绪的。因此,妈妈可以换一种语言和孩子告别。

例如:妈妈可以开心地对孩子说:“现在妈妈要去上班赚钱了,等到下午,妈妈就会回来陪你玩啦,你先乖乖地在家跟奶奶玩!”相信这种表达方式,孩子会更容易接受。

一般情况下,妈妈和孩子的分离都不会太久,每天早上出门上班,下午下班就会回家了。孩子看到妈妈每天都准时回家,慢慢他就能平静地接受妈妈暂时离开了。

当然,妈妈也要注意,和孩子告别后,不要难舍难分地看着孩子,也不要再去抱孩子,而是应该爽快地转身离开。这样,即使孩子在妈妈离开的时候会哭闹,但是他会很快就停止的了。

二、不要阻止孩子哭闹

不知道各位妈妈在孩子哭闹,自己又急着要出门的时候,是怎样处理的?卡卡妈身边有些妈妈,会因为着急,而恐吓孩子说:“你再哭闹,妈妈就不回来了”,或者说:“你乖一点,下午妈妈带好吃的回来给你”,有的妈妈会像上文提到的小娜那样,趁孩子不在意的时候,偷偷溜走……

卡卡妈建议:其实,以上的几种做法,都对缓解孩子的焦虑没有帮助。

妈妈吓唬孩子说自己不回来,只会让孩子感到更害怕;妈妈用“好吃的”诱惑孩子,显然也安抚不了孩子;至于妈妈趁孩子没看见时溜走,只会增加孩子的焦虑感,甚至会让孩子认为,不能闭上眼睛或者看不到妈妈,不然妈妈就不见了。

因此,妈妈的正确做法,是好好地跟孩子道别,然后再离开。千万不能用恐吓、诱惑等方式来阻止孩子哭闹。

三、让孩子明白,分离是暂时的

孩子知道妈妈要离开时会哭闹,归根到底,是安全感不足的表现。因为他担心妈妈离开后就永远不见了。

所以,妈妈想让孩子不再害怕妈妈离开,就要让孩子明白,分离只是暂时的,时间一到,妈妈就会回来的了。

卡卡妈建议:妈妈对孩子的承诺,一定要言而有信,例如,妈妈出门前告诉了孩子,自己下班后会马上回家的;下班后就应该立刻回家,让孩子知道妈妈没有骗他。

如果妈妈出远门,也要告诉孩子自己什么时候会回来,什么时候会和他打电话、和他视频,这样,孩子才会知道,妈妈是言而有信的。

结语:

孩子产生分离焦虑的症状时,妈妈不要使用强硬的手段去压抑孩子的焦虑;也不要偷偷地离开,而是应该毫无遮掩、简单直接地和孩子告别,好好地和他说再见。这样,才能慢慢地让孩子心平气和地接纳分离。

以上是我的回答,希望可以帮助到您。

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第1个回答  2020-06-20
在孩子难受的时候,对孩子进行一些讲解,而且要时刻的陪在孩子身边,这种效果是非常好的
第2个回答  2020-06-20
遇到这种情况,父母可以和孩子好好沟通一下,多给孩子打个电话或者是视频一下,相信孩子应该可以变得稍微好一些。
第3个回答  2020-06-20
当孩子遇到焦虑期的时候,作为父母必须要给予孩子更多的关心和爱,经常跟孩子沟通交流,开导孩子,只有这样才能让孩子有一个好的性格。
第4个回答  2020-06-20
那么当孩子焦虑的时候,父母可以通过带他去做他喜欢做的事情来转移他的注意力,让他放松下来
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