总是烦躁易怒是怎么回事

Question

一有点儿什么麻烦的事儿就心烦看见什么都觉得麻烦，别人和我说什么琐琐碎碎的也心烦的要命，我是脾气就这样儿还是该去看心理医生
我十八，不管什么都可以让我烦躁的要死，以前小时候也就是脾气大点儿，现在就不知道为什么这样了。。是压力太大还是我不经常出去走动？

Answer 1

十八岁不仅是年龄上区别成人的界限，而且更是心理成熟的时段，在这人生重要的跨越中，你在不知不觉中形成了自己的人生观，价值观，所以你在和他人交谈中就会不自觉的以自己的价值观来排斥他人的观点，总感觉别人很罗索，尤其是自己身边年龄相差很大的亲人，譬如父母，这是很正常的。但是你应该学会控制自己的情绪，多听取长者和他人的意见，毕竟你的阅历和经验不足以保证你的价值观和判断都是正确的，最好你可以多看些立志、礼仪方面的书籍，阅读可以增长智慧、开拓眼界，也可以使你心情平静，多参加一些年轻人的体育锻炼也非常有益。来自：求助得到的回答

Answer 2

应该看医生，但不是心理医生，是身体出现了问题我比较同意楼上的说法
这是你身体出现症状的表现 应该是肾阴虚 建议你用点补肾阴的产品 和调理肝脏的产品

Answer 3

因为你太忙了，都没空闲下来好好想想，所以整天都感觉到头大，我跟你一样，后来我觉得自己应该闲下来，想想自己什么时候是对的，什么时候是错的，这样做值不值得，想通了，就好多了

Answer 4

和你的性格有关系，不要太霸道了！你的脾气就是太霸道，我感觉是！来自：求助得到的回答

Answer 5

去试试瑜伽吧，让自己的心静下来，把你烦恼的事和不开心的事通通都回顾一遍然后抛开，把每件烦恼的事都分成N份原因然后一一化解，建议你可以加一些感兴趣的群，把开心的不开心的都倾诉到群里，这样就会好些。