你好，我个人觉得你可以给你的孩子吃一些坚果类，比如说核桃，榛子都可以的。而且最主要的就是得让你的孩子感到轻松，不要有太大的压力。要保持充足的睡眠，而且要合理运动。
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第1个回答 2020-06-28
保证充足的睡眠，不要太焦虑，心态要调整好，可以适当运动，饮食多补充蛋白质，维生素之类的。像牛奶，鸡蛋，
第2个回答 2020-06-28
好好休息是第一件事情，有良好的休息才可以得到良好的状态
高中已经奋斗了三年了，千万不要最后几天拼了命的学习，然后把自己搞的很颓废
一定一定一定要好好休息!
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