如何培养沉稳的性格啊

我的性格总是很急躁什么不开心都写在脸上妈妈也说我这样很不好我也想改但是总是控制不住自己的情绪有没有怎么培养沉稳性格这方面的书籍啊希望大家可以推荐下谢谢啦

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第1个回答 2013-03-24

听一下缓慢抒情的歌，唱唱歌

第2个回答 2013-03-24

多看点鬼片

第3个回答 2013-03-24

最好的办法就是不说话

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