我发现自己凡事都会想很多，有时候别人的一句话或似乎是不经意的一动作我就会苦恼很久，总担心自己是不是

Question

我发现自己凡事都会想很多，有时候别人的一句话或似乎是不经意的一动作我就会苦恼很久，总担心自己是不是做错了什么？他讨厌我？因为这样学习和生活都受到影响，老师说我是心思太细腻了，有什么办法克服吗？

Answer 1

本来心思细腻就是好事，考试就是要心思细腻。但你这不属于心思太细腻，你老师说错了，你这叫过度敏感。因为害怕自己做错什么，然后听到他人指指点点而过度敏感，做后做事情反而效率降低，变得畏畏缩缩。我觉得你做事光明磊落，大可不必怕他人闲话，时间总能证明一切！有些傻瓜为什么幸福，因为他只懂得朝自己目标进发，从不在意他人说什么，这样反而学习效率提高了许多，做事也不会畏畏缩缩，我觉得你应该学习。嘴长他人身上，心却在你自己身上，过度在意别人，你反而弄巧成拙！

追答

望采纳

Answer 2

你跟我一样，人家说句话都感觉跟自己有关系，都会想很久，是不是跟自己有关系呢，这种现象不知道是自己想太多了，还是怎么回事，老是让自己陷入一个挣扎的地步，这样很难受的，后来我就改进了，不去想那么多，眼神不去看，这样就会好太多，坚持一段时间，慢慢的就好了

Answer 3

心思太过细腻，过于敏感。本人也是，说到底是对自身的不自信，对培养发掘自己的兴趣爱好，多参与集体活动，慢慢会有所改善。

Answer 4

女生总是情感细腻点的。这跟本身性格与成长环境是有很大关系的。初中的时候我也是这样，就是别人说一句话可能无关于我饭总是怕是不是在说我啊之类的。我们情感细腻并不完全是一件坏事，在体会自己的时候也可以体贴他人。如果这种细腻影响了自己的生活，可以尝试交一些大大咧咧的朋友，出去走走宽阔一下。让自己得到沉淀或许会好些。

Answer 5

你就是太在意别人的眼光了，其实你反过来想下，我的事关别人什么事呢，心态方面一定要调整好，做好自己就行，管别人怎么说呢