睡落枕了肩膀疼怎么办

Answer 1

睡觉落枕了，千万不要怕，这样来做

Answer 2

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限以及肩膀疼痛等症状。
这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。出现落枕的情况，注意按摩，多运动，实在不行，可使苗、、 父乄 乄养。、生的办法在疼痛的地方外敷下，也是不措的选择。

Answer 3

理疗，按摩。