在生气的时候，有什么最快的办法让自己冷静下来？

Answer 1

心理暗示法是很有用的，还可以加上转移注意的思想进行。
比如，心理默念，这个世界那么美好，这个世界都么美丽，我不需要生气。重复就生效了

Answer 2

不要生气，生气是在用别人的过错来惩罚自己。生气既解决不了任何问题还伤害自己的身体。何苦呢。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情

Answer 3

最快速的冷静方法就是``狠狠的咬一下自己的舌头```以下就冷静了````

Answer 4

我想不论是谁在生气的时候
都很难让自己在最快的速度内冷静下来！

能让一个人生气！
说明你是很在意！

算了！想想以后的路还很长！何必和自己过不去！

笑口常开！好彩自然来！
祝你开心！

Answer 5

洗澡!!

听超劲暴的音乐

睡觉,如果睡得着的话