晚上一个人睡觉特别害怕,怎样克服?

如题所述

开灯,打电话,看电视,累了就会睡着了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-07-25
听听收音机

听听好歌

或者想想开心的事情

或者看书 很困的时候直接闭眼就睡

完全可以解决
第2个回答  2008-07-25
别想别的~晚上睡觉前喝一杯牛奶~
第3个回答  2008-07-25
看回书
相似回答