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运动后出汗应立即擦干吗
如题所述
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相关建议 2017-04-13
要看所处的环境温度了。如果周围温度很冷，要及时擦干，因为此时全身毛孔是张开的，很容易让凉气进入身体，易得感冒。如果周围很热，不擦干也是没事的，因为不会有凉气进入身体的。
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跑
完
步
出汗
怎么办 出汗后的五个处理要点
答：
2 擦干身体 身上太多汗不舒服，
当然最好就是用毛巾擦干身体
。这样可以保持身体的干爽，并且可以继续休息而不会着凉。如果衣服也已经湿透，也可以换一件衣服。3 补充电解质和水分 跑步时大量出汗，会带走大量的水分和电解质，这些电解质以钠离子和氯离子为主，并有少量的钾离子和钙离子。所以...
做
运动
全身是汗需要擦掉还是自己干
答：
做运动全身是汗需要擦掉
。运动后出汗是一种正常的生理现象，但建议及时用毛巾将身上的汗液擦干，因为通过这种方式可以使毛孔更好地打开，更利于机体的散热。如果不能及时把汗液擦掉，可能会导致体温无法快速降下来，使人处于持续发热的状态，不利于身体健康。同时，人体散热主要是通过体表皮肤的汗液蒸发和辐射...
运动后
大量
出汗
,让汗水自然风干好吗
答：
不好~这样很容易感冒！而且弄不好还可能会风湿呢！
最好就是马上搽干~而且不能一下子就喝冰水或者冰冻的饮料
！虽然会很爽~但是这样会令你的气管收缩~很伤身体~
用湿毛巾
擦
汗还是干毛巾,
运动后
。
答：
出现汗液的时候，皮肤中的毛孔正处于打开的状态，因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的，空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀肌肤。因此在
出汗
的时候一定要及时做好拭干汗液的工作，稳定打开的毛孔以免灰尘进入。在用毛巾擦汗的时候，建议采用按压式的方法，既能
擦干
汗液也不会因为来回的摩擦而...
运动出汗
没有用毛巾擦,对身体会有什么影响吗?
答：
1．在剧烈
运动后
，身体产热随之增加，心率加快，血液流动加速，皮肤血管扩张，大量
出汗
。如急于
擦干
汗液，就难以发挥其蒸发散热的作用，影响了体温的自我调节。2．大量出汗时，如果急于用热水冲澡，热水会促使皮肤的血循环进一步扩张，增加了流向皮肤的血液流量，使得主要脏器(如心脏和大脑)供血不足。3、应稍...
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