我有严重的拖延症怎么办啊,而且总是控制不住玩手机,每天作业都写到半夜,有什么方法吗?

如题所述

这个可以和你爸妈讲,
让他们帮你,
监督你,
在几点之间严禁用手机,
安排好了就好了,
最关键还是自己需要一定的控制力,
你可以慢慢去体会一下吧追问

主要问题是拖延症,不是玩手机

追答

哦,那还是要人来监督你啊

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第1个回答  2015-10-09
换老年款除了接打电话,无法上网没有游戏追问

主要问题是拖延症,不是玩手机

追答

你先从玩手机这方面来改善你的拖延证

第2个回答  2015-10-09
如果你热爱物理学并想做出自己的贡献,那么立刻砸掉手机或者卖掉,只有这样才能戒除手机,2012年诺贝尔物理学奖得主,当代最伟大的物理学家之一希格斯至今从未用过手机才能预言希格斯粒子的存在,去的举世瞩目的成就。追问

主要问题是拖延症,不是玩手机

第3个回答  2015-10-09
家长好说话的,把手机给家长保管。做完作业拿回来。或者手机关机,不充电,做完作业以后再充电追问

主要问题是拖延症,不是玩手机

追答

拖延症可以找人盯着你。同学,家长都好。或者你在学校里把作业做完再回家。学校里一般效率比较高。

第4个回答  2015-10-09
找个管的住你的把手机藏起来,告诉你等你写完作业才可以玩
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