怎样练习普通话的平舌和卷舌

Answer 1

多听，多读，多练习
记住：翘舌发音时，舌尖抵住上齿齿背后的硬腭部位；而发卷舌音时，舌头向里卷，舌尖抵住上齿硬腭后面的软腭部位（硬腭：是腭的前部，由齿根骨和肌肉构成；软腭：是上腭的后面部位，由结缔组织和肌肉构成。用手碰碰软腭，会想呕吐的）
希望对你有帮助！呵呵！

Answer 2

多听，多领悟，多练习，把舌头顶在上颚，让声音从舌头缝隙冲过去久行啦。

Answer 3

你在练习时，为了把它们区分开，你可以在口里含东西讲话，天天练习，我想这也许是个好办法，我试过，效果不错，

Answer 4

多听北京方言

Answer 5

跟读！！相当关键