可以吃,蘑菇发黄是发生色泽上的改变,由自然的白灰转变成黄色,说明已经不新鲜了,这时候蘑菇的营养成分不如新鲜的蘑菇,但是不会影响食用,只是口感上有些区别。
有时候蘑菇晒干以后或者烤干也会发生改变颜色,都是不会影响食用的。
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如何保存新鲜蘑菇的方法:
1、选
准备冷冻的蘑菇,必须是新鲜的。它们不只要看起来新鲜,闻起来也要新鲜。如果闻起来就有奇怪的味道,不饱满或者带有霉点的,还是直接扔掉吧。
2、清洗
需要冷冻的蘑菇不要用水洗,可以用干净的布擦拭,用小刀削掉泥。如果蘑菇上有些因为运输挤压而变烂的地方,或者是非常坚硬的部分,一定要切掉。
3、准备工作
蘑菇的根茎的末端一律切掉。如果蘑菇有3厘米或者更大,则应该切成两半甚至是四瓣。
4、容器
其实放在冷冻袋还是冷冻盒里并不重要,能装下就好。但如果你冷冻的是烹熟的蘑菇,一定要确保它们已经放凉才可以。
5、冷冻新鲜蘑菇
就像之前说的,一定要选新鲜的蘑菇,并用干净的布擦去污垢。先把它们散开放到盘子里直接冷冻,待冻上之后,再放进带盖的容器里,这样的话,可以在冷冻室里保存3个月。
参考资料:百度百科-蘑菇保鲜法
参考资料:人民网-夏秋食菌须谨慎 这种蘑菇不能吃
可以吃。
蘑菇发黄是发生色泽上的改变,由自然的白灰转变成黄色,说明已不新鲜了,这时的蘑菇营养成分不如新鲜的了,但不会影响食用,口感可能没有新鲜的好。
有时候蘑菇被晒干或者烤干颜色也会改变,不影响食用的。
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吃蘑菇的注意事项
1、对蘑菇过敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成为过敏原的,如果是对蘑菇过敏的话,食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用蘑菇。
2、蘑菇性滑,有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人,不宜常吃蘑菇,因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍肠胃消化吸收。
3、从野外摘回来的蘑菇不要随便食用,以免吃到有毒的野蘑发生中毒现象。
4、蘑菇含有谷氨酸钠,烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。
5、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精,这些都属于增鲜剂,而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味,如在烹调食品中添加味精,则应少加食盐。
挑选蘑菇方法:
1、看成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇,品质不佳。七八成熟最好。
2、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色,菇柄为白色。如菇呈黄色则不好,发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
3、看外观。除滑菇、金针菇外,最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。
4、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。
5、新鲜菇类营养价值最高,干品味道上差一些,腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品,最好选择信得过的大厂家。
参考资料:百度百科——蘑菇
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