怎么克服内心的寂寞

如题所述

首先,你要立下要走出来的志,这很关键,如果你自己都不想走出来,没人会帮你,你的内心里面只有你自己。
那么,立志要摆脱这种孤独无助感,内心要充满信心这个是一定可以走出来的,然后就开始去做吧。第一,开始规划自己的生活,积极向上,开始运动,没事经常去爬爬山,看海。
第二,每天晚上坚持跑步,别告诉我这没用,这样可以增加你的心胸,让你看到很多你曾经看不到的东西,会让你的心变得更积极,而且,可以锻炼自己坚持的性格,这也很重要。
第三,开始看书,书中自有黄金屋这不是假的,读书可以使自己的心静下来,更可以提高自己的自信,读心理学书籍,世界名著,历史学,都可以,只要读正能量的书就行了,别去读什么小说散文之类的,没用。
当你每天都这么规划自己的时候,你已经成功了一半,接下来就是每天去坚持,成功就是把每一件事情做好之后的水到渠成。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-09-15
多去经历或者努力工作,不要让自己有空闲无聊的时间就好。
第2个回答  2019-09-16
现在城里人活的都很寂寞,只不过城里人把这种寂寞化为买吃,买穿,和私欲上了,同时极大的促进各行各业的消费等等,所以,只有你去融入这个社会,你会不寂寞的。寂寞是个借口/
第3个回答  2019-09-15
怎么克服内心的寂寞

关注时代潮流,

多看最新的杂志和新闻。

结交优秀素养高的朋友,

摆脱恐惧,

还要调整生活目标,

适合自己的心里需求,

加入课外团体活动,

让生活变得多姿多彩!本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-09-16
通过分散精力、结交朋友去克服或冲淡寂寞
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