职场新人如何避免被职场老员工随意使唤？

Answer 1

初入职场，总想把最好的一面展示出来，给领导和同事留个好印象，这是所有职场新人的写照。有时候，一不小心，用力过猛，会被当做小跟班、老黄牛使唤，被职场“老油条”欺负。初来乍到，碍于根基不深，大部分新人不敢反抗，要么一味忍受，要么吐槽抱怨。每个人都是一个能量场，你越退让，能量越弱，别人越敢欺负你。在复杂多变的职场中，要想不被欺负，既要理性，也要胆量。
面对第一次请求，学会设置障碍为什么“老油条”们敢一而再再而三地随意使唤你？因为他们第一次用你的时候，你太好说话。你觉得自己是新人，对方资历比你老，言听计从，不敢拒绝，生怕对方不高兴，给你穿小鞋。于是，对于职场老人扔给你的工作，你把它当成领导安排的事一样重视，顺利完成，保质保量。在职场老人的心里，你迅速完成工作，就被定义成一个老实人。接下来就会有第二次、第三次使唤你，你一次次不好意思拒绝，最后只能忍气吞声憋屈地干活。你说这该怨谁？怨老油条太圆滑？只能怨你自己没原则、没底线。别人第一次使唤你，其实只是一种试探，看你好不好说话，好不好拿捏，知道你的底线以后，才可以行事。要想以后日子轻松，面对第一次试探，就要学会设置障碍，具体方法有三：1直接拒绝比如，老同事让你做一些他的工作，你可以装可怜地说：“王哥，不好意思，我也想帮你，可是领导刚才交代的活我还没干完，好多我还不熟悉，说不定还得麻烦你教教我呢。”2适当拖延如果语言拒绝效果不好，对方就是赖着你，你可以口头先答应下来，然后继续忙自己的事，当他问起，你就说，手上的活还没干完。如果他的工作十分紧急，他自然会亲自去做，如果不紧急，你就拖着，看最后到底谁更着急。3出点非原则性的差错怎么推都推不掉，只能硬着头皮做，怎么办？也不是没办法。你委托我的事，我可以做，但是做好做坏不能保证。格式不规范，语言不通顺，时间耽误了，都难免，毕竟我一个人干着两个人的活。领导追问起来，你大可放心，本就不是你职责范围内的事，只不过是帮同事的忙，即使要担责，同事是第一责任人。这个方法需要有很强大的心理素质，不要患得患失，前怕狼后怕虎，脸皮要厚。你做错一次，同事觉得你不靠谱，下次不敢轻易使唤你，领导也知道了同事把活推给你，欺负新人。表面看是犯错，实际上一箭双雕。让领导随时了解你的工作状态，包括老同事把工作推给你。这不是背后告黑状，而是秉着对工作负责的态度。职场新人，对很多工作不熟悉、做的不完美，这很正常，你能力如何、需要多长时间的过渡期，领导心中都会有一个预期。在领导规定的时间内完不成，不是你能力问题，而是工作量太多。你可以向领导请示汇报：“领导，您布置的XX工作，现在有个XX困难，您看这个该怎么处理？”或者说“领导，XX工作，您还有其他指示吗？”领导一定会纳闷，我几时让你做这个工作了？你就可以无辜地说，是某某交代给你做的。即使领导不问，他心里也瞬间明白，你被老同事压榨。领导要么当面说，他的工作你不用做，只管干好自己的活；要么会在开会或者私下里，提醒那些喜欢推诿欺负新人的老人们，收敛一点。总之，有了领导在背后撑腰，你就不会把自己陷入永远干不完活的境地。一味忍让，只会让增加烦恼和工作量。恰到好处地表达自己的不满，是职场新人的必修课。授之以鱼不如授之以渔当一个人能力不足，又想把事情做好的时候，特别渴望获得帮助，如果这个帮助能让他一劳永逸，他就会产生依懒心里。有一些老同事，总让你帮他干活，并不是他有多坏，真心想欺负你，而是他能力真的不行，依靠你依靠惯了。与其你每次亲力亲为，不如花时间一次性教给他。有的人太懒或者畏难情绪重，不肯学，甚至会说，有你教他的时间，你自己早做完了。事实虽如此，但我们要坚持原则。我可以帮你一两次，却不能帮你一辈子。耐着性子把要点教给对方，如果经不住对方软磨硬泡，又会陷入给他人做嫁衣的魔咒中。一旦哪天你不想帮了，就会被贴上“小气、骄傲”之类的标签。手把手教，现场演示，分享方法，提供流程、方案、建议、工具，或者把要点写下来贴在显眼处，等等，办法很多，就是不要直接替他做。只有这样，才能从根本上解决问题。有的工作职责不清，是领导和单位机制的问题。领导布置任务却不明确指定落实人员，导致一些老油条领了任务，然后甩给你，等你做好了，他去邀功。大部分新人敢怒不敢言，既不敢当面和老同事吵架，也不敢跑领导那抢功，最后恶性循环，影响到工作和心情。直接要求领导划分职责，是变相打领导的脸，不可取，但我们可以用点心思，让领导意识到这个工作，需要明确职责。小美刚来单位时，同办公室的赵姐总是把一些零星的小活丢给她干，刚开始，小美和所有新人一样，唯唯诺诺，很听话不敢反抗，时间久了，难免心中不快。有一次，技术部的同事让小美帮着提供资料。按照惯例，小美应该二话不说。这一次，小美半开玩笑半严肃地说，我现在哪有功夫帮你弄啊，每天赵姐的工作我都做不完。同事纳闷，赵姐的活怎么让你干？小美委屈地说，赵姐开了口我也不好意思拒绝，一天两天倒也还好，可架不住天天这么干啊，现在我每天都是加班干领导交代的活。没过几天，这话传到了赵姐耳朵里，赵姐气势汹汹地找小美算账，小美也不示弱，两人大吵一架。这一吵，惊动了领导，专门开了会，重新分工，明确职责。虽然小美和赵姐关系破裂了，但是小美摆脱了被欺负的困境，其他老头条们也知道了，小美不是那么好糊弄的。这一仗，小美赢了。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，并非适用所有人和所有场合，忍无可忍时，就要绝地反击。敬畏感永远是自己给自己的。我们首先是独立的、被尊重的个体，其次才是职场新人。适当有点“脾气”，职场之路才能越走越顺。

Answer 2

1、懂得拒绝
很多时候，在职场上，“老好人”往往并不那么受欢迎，结果反而是底线一次又一次的被挑战。适当的拒绝反而会为你赢得一些重视和尊重。比如说：在同事并不那么忙的情况下，让你去拿快递或者倒水之类的，你就可以直接说“我现在有点忙”或“我也有很多工作要做”为由拒绝。不用过于担心职场“冲撞”，对事不对人，慢慢你会发现，同事间的争执多了去了，没什么大惊小怪。出于保守考虑，建议这种方式用在同事之间比较好，对于领导，还是以下面两种处理方式为主；
2、懂得学习
任何工作，都不是绝对的毫无价值，被随意使唤的事情就不能做出价值吗？多思考提升效率、解决问题的方法。在简单、重复的工作处理过程中，展现出你靠谱、高效、灵活的特质，给同事及领导留下不错的职场印象。做到这点，其实就已经将小事做出了价值；
3、懂得交换
在一开始，任何同事想麻烦你做一些小事，你都不太好拒绝，因为你毕竟是新人，还要融入公司的氛围。但是，你可以尝试在帮助别人完成几件小事之后，在工作与生活中主动与其接近，建立更频繁的关系链接。通过他学习相关专业技能的同时，以其为突破口，融入团队。这样，你就可以化被动为主动，商业的本质就是交换，我付出了简单劳动，希望获得一些经验和人际关系的反馈，仅此而已。
总之，作为新人，放平心态，放低姿态。首先，在尽可能乐于助人的同时，把握好“交换”的本质，让劳动得到回馈；其次，谨慎评估与每个人之间的关系，把握好其中的“度”，避免陷入职场上的“老好人”困境。

Answer 3

一、提高自己的专业能力
职场中，总是会遭到其他同事的使唤，很可能的一个因素是目前个人的专业能力还有所不足，所以在其他周围同事的心目中，这个同事只能干干最基础的工作。
于是一些杂活、脏活、累活都会落到了那个人的头上去。
比如我当年自己刚毕业的时候，专业能力也比较弱，基本上都需要依赖前辈同事的帮助与辅导，所以至少有几个月的时间内，他们会使唤自己小弟那般使唤我。
可经过一段时间的磨练以后，只要你的专业能力得到提升了，其他人就不会继续使唤你做那些最为基础的工作。
当然，提升专业能力不是一蹴而就的过程，有的人只需要一两个月的时间，可还有的人则需要几年时光去打磨。
我们要扭转被人使唤的命运，最关键就是强大自己，才能把握好自己前途的方向。
二、主动学会拒绝
职场上有一种人格，叫做讨好型人格。
拥有讨好型人格特征的那些人，即使别人是恶意地使唤自己，也不会懂得如何拒绝对方的不合理要求。
比如我过去一家公司，同部门就有个女生小梅，她是典型的讨好型人格。自己的领导使唤其做事也就算了，其他隔壁部门的人都会不断地指使她干这个干那个。
小梅内心非常苦恼，但是在当面就很难说出拒绝的那句话。
针对这种情况，我认为钥匙就是自己的身上。我们需要了解自己养成这类性格的原因是什么，比如过去原生家庭中的某些负性体验，又或者成长过程中的某个重要事件影响等。
了解了原因以后，还需要采取行动进行调整，并不断强化新的思维认知和行为习惯，久而久之才能够敢于和对方说一句“NO”。
三、得到领导的支持
为什么其他同事会如此肆无忌惮地使唤你做事？
我想一个不可忽视的原因是：领导在你的人际关系上没有给予支持。
比如同一个部门内，就是非常典型的状况。别人老喜欢使唤你的工作，领导不知情或者即便知情也没有帮助你处理。
一旦遇到这样的情况，我的建议是你需要多找领导进行沟通，大胆地表达你自己的一些想法，告诉领导你并不喜欢别人都来使唤你。
我相信做领导的，除非真的也不太待见你，否则肯定会出手来帮你协调这样的情况。比如在部门会议的时候提出要求，或者批评使唤别人的现象等。

Answer 4

你好！我认为：

作为新人，因为缺乏实际的工作经验，更多的时候是执行者的身份，执行直系上司的任务和要求，所以新人必须谨记一点：你做的任何事，不仅仅需要对自己负责，也需要对你的直系领导负责。

最重要的一点就是搞清楚自己的直属领导和本职职责，做你本职工作职责内的事，本就是理所当然，不仅要去做，还要做好。

而如果是非本职工作范围的事，你一旦去做了，做得好了是能力的体现，做得不好就是炮灰，吃力还不讨好。无论什么样的结果，你必须搞清楚的是：你是靠完成自己的本职职责工作挣工资还是靠非本职职责的工作呢？

所以如果有其他领导或同事来要求你帮忙，首要做的还是需要先经过自己领导的同意。如果领导暂时不在，你可以这样回到：我很愿意帮忙，但还是需要和我的领导商量下，看看他那边有没有啥安排？也可以这样说：最近领导主要让我负责XX项目，我这边时间也比较紧，您看是不是先要和我领导说一下呢？

新人这样说的目的，就是让自己的直系领导来做最后的决策。决策是领导权威的体现，因此任何时候，让领导来做最后的决策，也是尊重领导的提现。

而聪明的领导体会到了你对TA的尊重，TA也会主动来询问你的工作进度，关心你的工作量。无论什么样的决策，领导自然不会让你为难 ，也不会让你受委屈。

如果是糊涂的领导，那么作为新人的你也要认清事实，跟着这样的领导后面，那肯定是没有前途的。

学会优雅地说“不”
对于很多职场新人来说，说“不”这个字似乎很大的勇气，也似乎很难说出口。因为一旦说出口了，就好像会破坏领导对自己的好印象，破坏同事之间的感情。

可是如果你不能清晰地表达自己“不愿意”的态度，别人三番五次地来使唤你，你就会心甘情愿了吗？

其实，只要巧妙地说出这个“不”字，不就可以两全齐美了吗？
1. 找到合情合理的缓冲理由：我现在手上也很忙，麻烦等我看下日程安排，再回复，您看可以么？这样的缓冲不仅给了你自己充分思考的时间，也朝对方亮明了态度，让对方知道你并不空闲，识相的人自然也不会主动来找你了。

2. 尽可能地拖：这里所说的拖并不是只拖延自己的工作，而是拖延时间，只要理由正当，能拖多久就拖多久，时间久了，慢慢地他也就不使唤你了，因为他觉得有那时间，自己早就能做完了。

3. 表明态度：愿意帮是情分，但绝不是本分。这里要分清楚，别人来找你做杂七杂八的事情，是你自己愿意帮助，而不是“软柿子被捏”不得不去帮，更要表明自己的立场：你是来帮忙的，不是被使唤的，要让对方记住你的好，心存感激。

4. 继续说“不”。这个“不”不是指不能帮，而是你不会。每个公司都有喜欢指手画脚，安排这安排那的老员工，但是你要明白，对于自己本职以外的工作，你完全可以说：不会，而且要经常说，当然，如果你想多学点不一样的东西，可以自己主动请缨去帮忙，而不是自己被随意使唤。

很多职场中的尴尬来自于你的不忍拒绝，要想避免被领导，或是同事随意使唤，关键还是在于自己。

Answer 5

职场新人应该主动帮助职场老员工做一些力所能及的工作，让职场老员工更加尊重新人，避免被老员工颐指气使。
初入职场的新人，想要让老员工对你有好感，就需要调整好心态，努力提升自己，才可能在这个大 环境中工作下去。
一、调整好心态首先，要调整心态。每一个职场新员工都会需要与新环境和新同事有一个磨合的过程，这是避免不了的，若此时选择退缩而辞职那么再换一个环境情况依然不会有所好转。要做到不卑不亢，每个人都有得到尊重的权利，当别人确实做出很多不尊重自己的事情时，不用害怕，可以坦然的把自己的想法与对方沟通，如：“你说的某某话我心里不太舒服，我们是平等的同事关系，希望能得到你的尊重。”这样对方也会对自己的行为有所反思。如果一味的退缩或者一味的想着怎样出这口气，慢慢的会使自己与同事的关系越来越僵，会遭到老员工的反感的。所以一定要学会正确做事。二、要多反思，提高自己其次，要多反思，多提高。当与老同事发生不愉快的时候，不要一味的觉得自己委屈，先站在对方的角度思考一下问题，反思自己在整个过程中有哪些不足，并且及时改正。沟通是缓和同事关系的重点，可以把自己的真实想法和真实感受说给对方听。多和同事沟通交流能够快速的让老员工了解和接纳你。三、快速提升自己的能力再次，快速提升自己的能力，很多老员工排挤新员工是因为看不到对方的实力所以轻视对方。入职之后应该快速适应新工作，提升自己的实力。别人之所以轻视你是因为你不够强大，当你变得强大的时候就不会再有人轻视你、不尊重你。总之，职场生涯不会总是一帆风顺，总是会遇到大大小小的挫折和挑战，此时，逃避和退缩不是最好的办法，只有面对困难、解决困难才能在任何环境中生存