做为东北人【东北乱炖】这道菜可以说家家餐桌上都常见,而且不知道吃什么的时候,来上这么一道菜可以说能够满足全家人的味蕾。
东北乱炖这道菜可以说是东北的炖菜的集大成者,它主要有这么几个特点:食材选择多种多样,可以自由搭配,只要是合适的时令菜,抗炖的都可以加入。东北乱炖是最讲究荤素搭配的一道菜,这道菜里必须要有荤菜的加入,而且一定要是肉厚味重的大肉菜。东北乱炖的味道要有酱香味,而且入口要有鲜咸的味道,回味要略带甜味。东北乱炖的食材放入顺序要讲究好,这样可以保证食材烂熟一致,所以火候和顺序也很重要。推荐一道【肘子乱炖菜】【主料】:肘子、土豆、芸豆、南瓜【配料】:葱姜蒜【调料】:东北大酱、白糖、一品鲜酱油、料酒、八角一瓣、盐、鸡精【做法】:1.把猪肘子在火上燎一下,把肘子上的毛根燎去,然后入清水中浸泡,然后用刀刮去焦糊部位。
2.把肘子入高压锅中,加入八角、花椒、桂皮和香叶,放入葱姜和料酒,盖上高压锅盖压25分钟左右。3.把肘子取出趁热拆去骨头,锅中入油爆香葱姜蒜下黄豆酱炒出香味,烹入料酒,加点白糖综合一下酱香味,把肘子的骨头垫底,肘子肉放在上面,加入压肘子的原汤。4.锅中汤汁烧开后,把芸豆摘洗干净掰断加入,芸豆变色后加入切成大块的土豆,盖上锅盖焖一会,加入切成块的南瓜,炖到南瓜软烂,汤汁浓稠时加盐、鸡精调味。
【制作要点】:这道菜的主配料可以任意挑选,肉一定要入锅炒香去腥,这样才会更加入味。蔬菜的选择只要抗炖就可以,比如玉米、茄子这些都可以加入,不过给我感觉乱炖里不能少了土豆和豆角。东北的乱炖菜可以一锅炖出各种食材,很多东北人家一般这一道菜,就足够一家人吃的饱饱的了!可以说既有营养,味道还特别足,属于实打实的下饭好菜。