遇事总是慌张，该怎么培养沉稳的性格呢？

Answer 1

我们要多历练，抓住一切机会锻炼自己。要敢于做事情，并且要多做事情，勇于承担一些重要的责任，敢于涉足一些自己从来未知的领域，在从中不断总结，善于总结其中的经验教训，反思自己，下次注意改正。沉稳的性格不只是学就能学到的，而是在于不断学习同时在经过不断的实践中炼就的。

Answer 2

沉下心来，多读书，读一些能够修身养性的书籍。古人说，读书养性。我也很赞同这个观点。读书可以怡养性情，陶冶情操，获取智慧，增强胆魄，久而久之，达到一定境界，就可以学到一些不畏强暴，不受利诱，不急事功的品性，做起事来就不会毛毛躁躁，而是高瞻远瞩、深谋远虑。好书，最关键的还是要看你怎样去读。

Answer 3

1、不要随便显露你的情绪

一个人要学会控制住自己的情绪，做到凡事处之泰然。有的人情绪表露得非常明显，早上上班前跟老婆吵个架，跟老公斗个嘴，全公司的人都会知道，因为大家一眼就能看出来，这样是要不得的。

2、不要逢人就诉说你的困难与遭遇

Answer 4

练一练瑜伽，可以下班时间六日时间报一个瑜伽班，不仅仅锻炼身体，修身的同时修心，让人仿佛遗世而独立，桃花源般的存在。没有了为尘世的烦恼不安焦虑，只有平和。

Answer 5

凡事多思考，很多事情都是因为思虑不周产生了问题，所以当你自己遇到问题的时候只要多思考，总会解决的，而且当你忍着自己的脾气多思考几次，就会发现自己的性格就会变得沉稳。