我的自卑心理很严重，怎么办。

Question

我觉得自己很难看，有的时候都不敢照镜子，一照镜子总觉得这里不好那里不好，反正就是很难看，但有的时候觉得还好看。我也觉得自己身材差烂。反正没自信，什么都不敢做的那种。但是我的同学和朋友还有别人都不这么认为我很难看，反而她们觉得我很漂亮。我自己真的搞不懂，我哪里漂亮阿。我看着镜子上的自己，真的好难看。怎么会这样呢。

而且，如果我喜欢别人，我会觉得自己配不上别人，身材那么差，长的又那么难看，什么什么的。我好多顾虑。这是不是有很严重的自卑呢？

我很苦恼。谁能帮帮我。谢谢了。

Answer 1

任何事情都是正反两面的，乐观的人看到的总是正面，而悲观的人看到总是负面，如果能正面地乐观地处理问题，对于别人是厚道，对于自己是一种厚爱，所以让自己乐观一点，因此你会少很多无谓的烦恼!

Answer 2

心理作用。。。不要决得自己这里不好那里不好,如果经济允许,去买比较靓一点的衣服鞋子,穿戴要整洁,也不要客意去打扮,搞什么护肤品香水,只需要大宝SOD蜜就行了,给自己信心,面貌是上帝赐给你,

Answer 3

因为什么自卑呢？能帮到你的，只有你自己，因为只有你自信了，才会不自卑的，别人在怎样说，如果你不信的话，还是帮不到你的

Answer 4

哎，有什么自卑的，建议你看看《阿甘正传》学学美国人的乐观精神，毕竟人就活这么一回，你要这么浪费了一辈子，不值得的！

Answer 5

青春期都这样，，，最好找个可信赖的长辈多聊聊。