我是体育生马上要体育加试了如何才能提高铅球与立定三级跳的成绩我铅球不到10米立定三级...

我是体育生马上要体育加试了如何才能提高铅球与立定三级跳的成绩我铅球不到10米立定三级跳不到8米

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第1个回答 2012-01-03

认命吧这都不是突击能练出来的

第2个回答 2012-01-03

要有毅力和韧劲，相信自己，不断练习

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