第1个回答 2019-08-03
新手小白想要去健身房段练，第一次去健身房应该带自己的饮用水，健身衣和毛巾，这些就可以了。
第2个回答 2019-08-03
去健身房当然要，穿一些合适的专业的运动衣服，然后宽松的裤子，舒适的运动鞋。当然你刚开始运动的话，也不建议买较昂贵的品牌，各种基础款的就足够了。
第3个回答 2019-08-03
健身房里一般都是比较全面的，不需要特别携带健身装备，该有的都会有的。
第4个回答 2019-08-03
带水，带条毛巾，注意不要带手机！容易丢，而且还容易发生危险。你可以穿正常的衣服去，但是你需要带一身运动装，不要太厚。普通薄一些的长袖和长裤，但一定要舒服，不要穿紧身！
第5个回答 2019-08-03
健身房小白第一次去健身房，刚开始初级的时候是先用器械还是用哑铃和杠铃啊。进去以后完全不知道从何做起
相似回答
